Lumière sur le yoga, B.K.S. Iyengar
Lumière sur le yoga est un essai écrit par le maître de yoga B.K.S. Iyengar. Véritable bible du yoga, il est sorti en poche chez Harper Collins en février dernier. Découvrir le yoga, ses postures, ses respirations et des enchaînements…
Challenge Feel Good saison 4
En ce premier jour de 2022, je vous souhaite à tous une très belle année. Puisse 2022 vous apporter joie, sérénité et harmonie dans vos vies. Comme chaque année depuis 4 ans, je vous propose de commencer l’année en ma…
Challenge Feel Good saison 3
Bonjour à tous, Comme l’an dernier, j’ai hésité cette année à reconduire le Challenge Feel good. Non pas que l’idée ne m’enthousiasmait plus, au contraire, mais je doutais de pouvoir l’animer en m’occupant de Zelda. Et puis, il faut bien…
Mission Hygge, Caroline Franc
Mission Hygge est un premier roman signé Caroline Franc paru en mai 2018 aux éditions First. Chloé, trente-cinq ans, ne vit que pour son travail de reporter de guerre qu’elle accomplit avec autant de fébrilité que d’intensité. Le jour où…
Challenge Feel good saison 2
La vie réserve bien des surprises ! Je pensais jusqu’à hier ne pas reconduire le Challenge Feel good cette année. J’ai en effet un mois de janvier assez chargé et je suis dans une logique de prendre soin de moi…
Eloge du vivant, Isabelle Célestin-Lhopiteau
Eloge du vivant, est un ouvrage de la psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau paru en mai aux éditions Harper Collins. Isabelle Célestin-Lhopiteau nous offre ici une parfaite présentation de la médecine intégrative, cette façon d’envisager la santé qui allie médecine allopathique et…
Bilan de lecture janvier 2019 + Nouveautés Feel Good
Mes lectures de janvier (cliquez sur les couvertures pour lire mes chroniques) Mes autres posts : yoga, read-a-thon, films, méditation, etc. Bilan Rarement un mois aura été aussi productif sur…
Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Béatrice Millêtre
Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués est un ouvrage écrit par la docteure en psychologie et psychothérapeute Béatrice Millêtre paru en juin 2018 chez Payot. Une fois n’est pas coutume, en voici…
Inspiration du jour : mes podcasts préférés
Bonjour à tous, En cette froide et lumineuse matinée d’hiver, je voulais vous parler d’une habitude qui est entrée dans ma vie progressivement et qui m’accompagne aujourd’hui au quotidien, celle d’écouter des podcasts. Je m’y suis mise petit à petit,…
Inspiration du jour : magazines
Aujourd’hui, dans le cadre du Challenge Feel Good, je voulais vous parler des trois magazines que je lis régulièrement et qui ont trait au domaine du bien-être : Flow, Psychologie Positive et Respire. Flow » L’avenir appartient à ceux qui…
